Aquesta teràpia consisteix a aplicar al cos canvis bruscos de temperatura i té propietats regeneradores i anti-edat, alhora que enforteix l'organisme.
La càmera de criosauna emet nitrogen fred al cos durant tres minuts per disminuir la seva temperatura, estimular els receptors de calor de l'individu i activar així la regeneració del organismo.Distintos estudis han demostrat que el cos humà té una gran capacitat per autoregenerar i que és possible activar les cèl · lules mare gràcies a estímuls importants, com pot ser exposar l'organisme a baixes temperatures de manera controlada. Una de les tècniques que més èxit ha collit és la criosauna, una teràpia natural amb fred que consisteix a sumerger el cos en nitrogen a temperatures d'entre -130 i -180ºC, durant un màxim de tres minuts. Molt popular avui en dia pels seus beneficis regeneradors, els experts recomanen realitzar dues sessions a la setmana, durant unes cinc setmanes i dos cops l'any com a mínim, per mantenir les defenses del cos.
Aquest tractament segueix un protocol molt senzill. Primer, es realitza un breu qüestionari mèdic al pacient, ja que aquesta teràpia està contraindicada en persones amb problemes de claustrofòbia, al·lèrgiques al fred o que pateixin cardiopaties, hipotiroïdisme o malalties vasculars. A continuació, se li introdueix en una sala, on haurà de posar un calçat determinat i quedar en roba interior. Després, ha de ficar-se en la criosauna i realitzar breus moviments corporals, amb els braços i el cap fora de la cabina, mentre transcorren el màxim de tres minuts. En aquest període de temps es va assolint una temperatura corporal cada vegada més baixa. A més, durant tot el procés, sempre està acompanyat per un professional acreditat. Un cop ha transcorregut el temps determinat, la persona surt de la màquina específica i, cinc minuts després, ja pot començar a vestir-se i fer vida completament normal.
El canvi de temperatura que s'experimenta en entrar a la criosauna estimula els receptors de calor. Des de la primera sessió, el cervell envia senyals específiques que activen els mecanismes de defensa perquè es bombi sang de forma vigorosa per tot el cos, oxigenant i eliminant toxines. El fred extrem també agilitza el sistema nerviós, que allibera endorfines, l'efecte analgèsic i atorga una sensació de benestar. A més, també s'activen els propis sistemes antiinflamatoris del cos, que ajuden a alleujar el dolor. Tot això en conjunt produeix una considerable sensació de benestar.
Més enllà de la salut, la criosauna s'empra cada vegada més en tractaments de bellesa. La seva aplicació aconsegueix una pell més llisa i saludable, elimina la cel · lulitis, atenua les taques cutànies i redueix els problemes relacionats amb la menopausa. S'ha demostrat que és de gran utilitat per a les persones que intenten perdre pes, ja que ajuda a l'organisme a cremar greix.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada