En primer lloc, cal eliminar periòdicament les cèl · lules mortes de la nostra epidermis mitjançant un procés d'exfoliació.
En segon lloc, hem de mantenir una bona hidratació. És important nodrir el cos per dins i per fora: Aplica una crema hidratant cada dia i beu, almenys, un litre i mig d'aigua al dia.
En tercer lloc, és imprescindible aplicar protecció solar a la pell abans de tombar-nos a prendre el sol.
Amb aquests senzills passos i una alimentació sana i equilibrada, ajudarem a prevenir la nostra pell de les agressions externes.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada