10 consells que t'ajudaran a combatre-la.
1. Beu molta aigua.
2. Vigila amb la sal.
3. Aposta pels aliments naturals.
4. Pren molta fibra.
5. Canvia el cafè per les infusions.
6. Stop al tabac.
7. Res d'alcohol.
8. Evita la roba ajustada i les sabates de taló alt.
9. Mou-te i seu bé.
10. Fes exercici.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada