Crec que totes estem d'acord que l'estrès no ajuda a una bona aparença . Utilitza les següents estratègies per combatre els primers símptomes d'estrès a la pell .
Sequedat : L'estrès crònic augmenta l'hormona cortisol , que danya la pell i la seva capacitat de mantenir-la hidratada , perdent la seva lluminositat . La solució és buscar productes sense perfum i hipoalegénics , ja que un PH baix evita agreujar els símptomes . Rentar la cara amb aigua tèbia i aplica la crema humectant quan la pell està encara humida .
Línies fines : El cortisol eleva el sucre en la sang, el que a través del procés anomenat glicosilació , danya el col · lagen i l'elastina , a més de les fibres de proteïna de la pell gruixuda . La tensió muscular constant condueix a les arrugues permanents
La solució és usar cremes amb retinol i antioxidants que fomentin la producció de col · lagen per a una pell ferma . Per a una solució immediata , el Botox suavitza les línies , durant uns 4 mesos .
Vermellor : L'augment de flux sanguini que passa quan estàs sota pressió pot fer que els capil · lars s'expandeixin . L'estrès provoca enrogiment , anomenat també rosàcia . Com l'estrès afebleix el sistema immune , els brots poden durar més temps.
La solució és usar cremes tòpiques amb antiinflamatoris com la alantoïna i l'extracte d'arrel de regalèssia. Els tractaments làser poden esborrar les taques vermelles.
Acne: L'estrès pot portar a brots d'acne a causa de la inflamació de la pell. La solució és utilitzar una solució amb àcid salicílic o peròxid d'benzoil, que rebenten els bacteris, complementat amb un hidratant no comedogènic per no ressecar tant la pell.
Ulls cansats: L'ansietat produeix una reacció en cadena que porta a nits sense dormir, ulls cansats i inflats. La solució és aplicar llesques de cogombre com bosses de gel fredes que ajuden a contraure els vasos sanguinis i limfàtics que porten el líquid a la zona. Dormin amb el cap l'alt perquè el líquid flueixi.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada