Els aliments rics en fibra i en rutina, dos nutrients presents en el pa de sègol, milloren l'estat de les varius.
I ho fan des de diferents fronts. La fibra, accelera el trànsit intestinal, el que redueix la pressió a la qual se sotmeten els vasos sanguinis i, amb això, es millora la circulació de retorn, la qual va de tornada al cor.
La rutina, per la seva banda és un flovonoide molt saludable en el tractament dietètic de les malalties venoses. Entre altres qüestions perquè reforça les parets dels vasos sanguinis i disminueix les venes dilatades. La rutina treballa amb la vitamina C, així que intenta acompanyar l'esmorzar d'un suc de taronja.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada