AQUESTA PRIMAVERA , REALITZA UNA CURA DE DEPURACIÓ!!!

 

Segons la medicina tradicional xinesa, els trastorns que afecten el fetge tendeixen a agreujar a la primavera, l'estació vinculada amb aquest òrgan.

El resultat és un desequilibri que no només influeix a aquest òrgan i al procés digestiu (pesadesa abdominal, restrenyiment, etc.) Sinó que també pot provocar contractures, regles doloroses, sequedat ocular, irritabilitat i cansament.

LA DIETA;

Per facilitar la feina del fetge i prevenir tots aquests problemes, convé prendre cada dia en dejú aigua amb llimona i anotar a la llista de la compra fruites àcides: maduixes, taronja, kiwi, etc.

Converteix a més a les carxofes en les protagonistes dels teus receptes aquesta primavera

i inclou germinats d'alfals, soja etc .. a les amanides i sandvitxos.

AJUDA HERBAL;

En la medicina oriental es recomana cuidar aquest òrgan prenent infusions de crisantem o de te verd. En els mesos de la primavera, la saba de bedoll és un altre dels recursos naturals més utilitzats per reactivar el fetge en cas de sobercarga.

Aquest depuratiu, que s'extreu del bedoll al mes de març, prevé els càlculs biliars, potencia el poder desintoxicant del fetge i afavoreix la disponibilitat de la bilis, el suc que digereix els greixos en l'intestí.